Sportphysiotherapie bei alten Herren Teil 3
22.07.2009, Themen: Alte Herren, Fussball, Sportphysiotherapie , 0 Kommentare
Die Wahrheit über die Westdeutsche Meisterschaft Ü40. Schon im Vorfeld kamen leichte Zweifel auf, ob das wohl was werden könnte. Leichtes Humpeln konnten einige ältere Herren kaum verbergen. Insbesondere vor den kritischen Blicken so manch einer besorgten Ehefrau. „Nein, beim Training hatte ich noch keinen Schmerz. Ich muss heute Nacht schlecht gelegen haben!“ „Der Bluterguss kann nicht vom Fußballspiel kommen. Du hast mich heute Nacht immer mit dem Ellenbogen gestoßen, weil ich geschnarcht habe!“ Dahinter verbirgt sich eine Kapselzerrung am linken Sprunggelenk und eine ziemlich massive Zerrung der Rotatorenmanschette im Schultergelenk. Und das eine Woche vor dem großen Ereignis. Arztbesuch, Physiotherapie, Training, Schmerzen. Und die große Frage: „Bin ich am Samstag wieder fitt?“ Nach intensiver täglicher Therapie zeigt sich am Donnerstag Licht am Horizont. Es sieht so aus, als könnte es wohl was werden. Manuelle Therapie, Wärmepackung, Elektrotherapie, Ultraschall, Manuelle Lymphdrainage und tiefe Querfriktionen haben geholfen. Eis wird mittlerweile hauptsächlich zur Schmerzlinderung und zur Akuttherapie eingesetzt. Zur Behandlung hat sich Wärmetherapie als besser herausgestellt. Aber was erzählt man zu Hause wegen der täglichen Termine? Es könnte der Verdacht aufkommen, Fußball sei eine gefährliche Kampfsportart. (weiterlesen…)
Sportphysiotherapie bei alten Herren Teil 2
22.07.2009, Themen: Alte Herren, Fussball, Sportphysiotherapie , 0 Kommentare
Was war das eigentlich eben für eine Mannschaft? 7 neue Hüften und 5 künstliche Kniegelenke? Nicht nur die Scherze sind bei den alten Herren herzlich aber gemein. Beim Weg auf den Platz und vom Platz zurück denkt man schon mal an einen Invalidenmarsch. Durch das oft Jahre lange Spiel auch in höheren Klassen haben die Knochen schon etwas gelitten. Aber man sieht ja nicht nur am Erfolg, sondern auch am Spaß den alle haben, dass es so schlimm nicht sein kann. So bald der Ball ins Spiel kommt, läuft alles rund. Nur 20 Jahre nach Kreuzbandriss, Meniskusschaden und Bakerzyste sieht so ein Knie nun mal nicht mehr neu aus. Es funktioniert noch, braucht aber Pflege und „Streicheleinheiten“. Für den Therapeuten bei der Westfalenmeisterschaft, heißt das: Die Schlagzahl muss langsam aber sicher erhöht werden. So viele Spiele in so kurzer Folge machen die alten
Knochen nicht mehr so gerne mit. Kühlen, massieren, einreiben. Und bei der Hitze zwischen 30 und 35 Grad im Schatten: Trinken, trinken, trinken! (weiterlesen…)
Sportphysiotherapie bei alten Herren Teil 1
16.07.2009, Themen: Alte Herren, Fussball, Sportphysiotherapie , 0 Kommentare
Die sportphysiotherapeutische Betreuung von Fußballern stellt sehr unterschiedliche Anforderungen an den jeweiligen Physiotherapeuten. Es macht einen erheblichen Unterschied, ob es sich bei den betreuten Sportlern um junge Leute handelt, oder um ein Rudel alter Männer, die wie ich selbst die 40 schon überschritten haben. Am Beispiel der Westfalenmeisterschaft möchte ich einmal meine Erlebnisse schildern. (weiterlesen…)