Medical Fitness
Nach einer umfangreichen Analyse Ihrer Beschwerden und der Belastbarkeit Ihrer Wirbelsäule und Gelenke werden Sie individuell an ein medizinisches Training herangeführt und bei funktionellen Gymnastikübungen betreut. Medical Fitness ab 49,- € monatlich
Medical Fitness
Wir lassen Sie beim Training nicht allein.
Analyse
Eine Analyse ist zu Beginn eines Trainings sinnvoll, aber nicht Bedingung.
Mit einem eingehenden Beratungsgespräch, in dem Sie Ihre eigenen Ziele und Erwartungen definieren, starten wir die Analyse. Es folgt die Auswahl der geeigneten Testverfahren. Im Anschluss daran wärmen Sie sich auf. Verschiedene funktionelle Tests zeigen uns Ihre Beweglichkeit, denn es können nur Maßnahmen erfolgreich sein, die Ihre Voraussetzungen berücksichtigen. An Spezialgeräten ermitteln wir mit Hilfe von Kraftmessungen die Stärken und Schwächen Ihrer Muskulatur rund um die Wirbelsäule.
Schließlich erstellen wir einen optimal auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan, für den wir alle vorher gewonnenen Daten computergestützt auswerten.
Medizinische Fitness ist anders
- Ihr Trainingsplan wird individuell am Computer geplant und mit Hilfe eines speziellen Programms unterstützt. Unser Training wird ausschließlich durch Physiotherapeuten betreut. Der Computer Trainingsplan hilft bei der Einstellung der Geräte und bei der korrekten Ausführung der Übungen. Sie wählen zwischen dem Freien Training ohne Termin, oder dem Training in Kleingruppen. Machen Sie sich ein Bild vor Ort und vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin!
